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...Einem Schüler, der um Weisheit bat, sagte der Meister: "Versuch Folgendes: Schliess die Augen und stell dir vor, du und alle Lebewesen werden in einen Abgrund geschleudert. Jedes Mal, wenn du dich an etwas klammerst, um nicht zu fallen, mach dir klar, dass es gleichfalls fällt..." Der Schüler versuchte es und war nie mehr derselbe. Anthony de Mello |
Preise:
12er Abo Hatha-Yoga (à 60 min.) sFr. 250.--
12er Abo Hatha-Yoga (à 90 min.) sFr. 320.--
12er Abo Gesundheitsyoga* (à 105 min.) sFr. 370.--
12er Abo Hormon-Yoga** (à 90 min.) sFr. 320.--
12er Abo Yoga mit Schwerpunkt Rücken/ Schultern/ Nacken*** (à 90 min.) sFr. 320.--
12er Abo Yoga sanft (à 85 min.) Fr. 300.--
! Liebe Yoga-Interessierte, weil wir im 2021 unser 10 jähriges Jubiläum feiern dürfen, offerieren wir zu jedem Abonnement, das im Oktober 21 gelöst wird, einen 10% Jubiläumsrabatt, damit Sie eine zusätzliche freie Yoga-Stunde bei uns geniessen können. Besuchen Sie unsere unverbindlichen Probelektionen, feiern Sie mit uns! Namastè !
Alle unseren Yoga-Lektionen sind generell gesundheitsorientiert. Von manchen Krankenkassen wird im Sinne von Prävention ein Beitrag rückvergütet.
10% Rabatt für Jugendliche, Studierende, Senioren, Paare und beim Anmelden für zwei parallel laufende Kurse.
Einstieg und eine kostenlose Probelektion - sofern Platz vorhanden - jederzeit möglich. Anfrage Gratis Schnupperstunde
* im Gesundheitsyoga erleben Sie: Körperdialog-Gesundheitsmeditation; Techniken aus Hatha-, Yin,- energetischem Yoga; Atem-, Augen-, Dehn-, Kraft-, Balance-, Entgiftungsübungen; Aktivierung des Verdauungs- und des Immunsystems (extra Übungen zur verbesserten Funktionierung der Lungen); Techniken zum Lösen der Verspannungen im Rücken und im Schulter-/Nackenbereich; Aufbau der Beckenbodenmuskulatur; Aufrichtung der Wirbelsäule; Meditation zur Tiefenentspannung etc.
** in den Hormon-Yoga Stunden werden Übungen aus dem Hormonyoga und dem klassischen Hatha-Yoga praktiziert.
*** im Yoga mit Schwerpunkt Rücken/ Schultern/ Nacken praktizieren wir vor allem Techniken zur Linderung der Rücken-, Schultern- und Nackenbeschwerden. Wir üben in einem angenehmen mässigen Tempo. Ausserdem erleben Sie Dehn-, Kraft- und Balance-Übungen, sowie eine Tiefenentspannung - Meditation am Schluss der Stunde.
Yogastunden privat
60' sFr. 100.--; 10er Abo sFr. 950.--.
75' sFr. 120.--; 10er Abo sFr. 1'125.--.
90' sFr. 135.--; 10er Abo sFr. 1'250.--.
Hormonyoga - Kurse in Gruppen und individuell mit Alla
siehe Hormonyoga
Yoga sanft
Hatha-Yoga
Yoga Therapie
News & Workshops
Rückführungstherapie
Hormonyoga-Therapie
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12er Abo Yoga mit Schwerpunkt Rücken/ Schultern/ Nacken*** (à 90 min.) sFr. 320.--
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Alle unseren Yoga-Lektionen sind generell gesundheitsorientiert. Von manchen Krankenkassen wird im Sinne von Prävention ein Beitrag rückvergütet.
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* im Gesundheitsyoga erleben Sie: Körperdialog-Gesundheitsmeditation; Techniken aus Hatha-, Yin,- energetischem Yoga; Atem-, Augen-, Dehn-, Kraft-, Balance-, Entgiftungsübungen; Aktivierung des Verdauungs- und des Immunsystems (extra Übungen zur verbesserten Funktionierung der Lungen); Techniken zum Lösen der Verspannungen im Rücken und im Schulter-/Nackenbereich; Aufbau der Beckenbodenmuskulatur; Aufrichtung der Wirbelsäule; Meditation zur Tiefenentspannung etc.
** in den Hormon-Yoga Stunden werden Übungen aus dem Hormonyoga und dem klassischen Hatha-Yoga praktiziert.
*** im Yoga mit Schwerpunkt Rücken/ Schultern/ Nacken praktizieren wir vor allem Techniken zur Linderung der Rücken-, Schultern- und Nackenbeschwerden. Wir üben in einem angenehmen mässigen Tempo. Ausserdem erleben Sie Dehn-, Kraft- und Balance-Übungen, sowie eine Tiefenentspannung - Meditation am Schluss der Stunde.
Yogastunden privat
60' sFr. 100.--; 10er Abo sFr. 950.--.
75' sFr. 120.--; 10er Abo sFr. 1'125.--.
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siehe Hormonyoga
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