Yoga Therapie

Möchten Sie auf Ihre körperlichen Beschwerden oder Ihre bestimmte gesundheitliche Situation ganz individuell angehen und die Hilfe der Heilkunst des Yoga auf dem Weg Ihrer Genesung in Anspruch nehmen?
In einer Yoga Therapie - Stunde bekommen Sie Hilfe bei der Erkennung des Ursprunges Ihrer Beschwerden und erhalten ein für Sie persönlich zusammengestelltes Yoga - Programm zum selbständigen Praktizieren, welches Ihnen beim Gesundwerden effektiv helfen kann.
Yoga Therapie kann Ihnen bei folgenden Beschwerden helfen: Asthma, Hypertonie, Knick- und Senkfuss, Hüft- und Kniearthrose, Übergewicht, Heuschnupfen, Herzrhythmusstörungen, Tinnitus, Angst und Panikattacken, Verdauungsbeschwerden, Blasensenkung, Migräne, Menstruationsbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Brustkrebs, Wechseljahrbeschwerden, Schlafstörungen, Depression, Burnout, schwaches Immunsystem, Energiemangel, Rücken-/ Schulter / Nackenbeschwerden, Skoliose, Bandscheibenvorfall etc.

Die Dauer einer Yoga-Therapiestunde hängt vom Einzelfall ab. Der Stundenansatz beträgt sFr. 100.-- pro 60 min.

 Für Termine: Kontakt Alla

 Atemübungen in Stresssituationen hier im PDF-Format kostenlos downloaden atemuebung.pdf