 |
Yoga sanft
Haben Sie möglicherweise gehört,
Yoga zu praktizieren sei zu anstrengend? Scheinen die
Yoga-Techniken Ihnen zu kompliziert oder zu „exotisch“ zu sein?
Wir
empfehlen Ihnen unsere Yoga sanft Stunden
auszuprobieren. Hier erwarten Sie die klassischen
Hatha-Yoga
Übungen, Dehnübungen und Atemtechniken zum Harmonisieren und
Stärken Ihres Körpers und Geistes. Diese Techniken sind einfach
zu Erlernen und werden in einem angenehmen ruhigen Tempo
praktiziert. Am Ende der Stunde erleben Sie eine geführte tief
entspannende Meditation - pure Wellness für Ihr Immun- und
Nervensystem. Besuchen Sie bei uns eine kostenlose und
unverbindliche Yoga sanft Probestunde. Sie werden
sehen: Yoga kann ein echter Genuss sein!
Montags 09:40 - 11:05
Stundenplan
Yoga hilft bei Knick- und Senkfuss, Knieschmerzen, Rückenschmerzen, Rundrücken, Verspannungen im Schulter- / Nacken Bereich, Hohem Blutdruck, Verdauungsbeschwerden, Emotionaler Unstabilität, Stresszuständen, Migräne, Wechseljahrbeschwerden, Hüft- und Knieartrose, Blasensenkung, Übergewicht, Reizdarm, Heuschnupfen, Tinnitus, Schilddrüsenunterfunktion, Angst und Panikattacken, Schlafstörungen, Depression, Burnout, Schwachem Immunsystem etc. |